エアロバイク２種類

こんにちは！
若田リハビリデイサービスです。

今回はエアロバイクについてですが、エアロバイクを2台所有しており、膝が痛い方や腰が痛い方にも安心して行っていただけるものも所有しております。

エアロバイクは有酸素運動に利用するものになり 、心拍数を一定に保ちながら行える運動なので、高齢者の方に安心して取り組んでいただける運動になります。

これからも利用者様に安心して行っていただけるように、調子を見ながら運動に取り組んでいただこうと思います。